Fietsen, het is meer dan alleen een vervoersmiddel of een vorm van lichaamsbeweging. Het is een laagdrempelige manier om te bewegen en regelmatig fietsen biedt talloze gezondheidsvoordelen van verbeteren van de conditie en het versterken van de spieren tot het stimuleren van de mentale gezondheid.
Maar wat vaak over het hoofd wordt gezien, is de sociale dimensie van fietsen. Samen met een fietsmaatje op pad maakt de fietstocht een stuk gezelliger. Het is een kans om samen buiten te zijn, te praten, te lachen en dit terwijl je ongemerkt de kilometers aflegt. Het vinden van een fietsmaatje kan net de stimulans zijn om wel naar buiten te gaan om een tochtje te maken en jezelf te motiveren om er regelmatig op uit te gaan. Samen fietsen creëert een gevoel van gemeenschap en verbondenheid en bovendien kom je op plekken waar je misschien nog nooit bent geweest.
Iedereen is van harte welkom met een gewone fiets, een fiets met ondersteuning, scootmobiel of driewieler.
Vindt u het leuk om samen met iemand te gaan fietsen in deze mooie omgeving en wil je je opgeven als fietsmaatje? Stuur dan een mail naar: info@gezondwijdemeren.nl
De fietsmaatjes delen een app. Via deze app kan er dan een fietsafspraak worden gemaakt om samen met je nieuwe maatje een rondje te gaan fietsen.
