Op 20 november nodigen we je van harte uit voor een inspirerende lezing van specialist ouderengeneeskunde Ester Bertholet. Zij is al jarenlang actief in de ouderenzorg en bekend van haar praktische en positieve kijk op ouder worden. Vanuit haar boek “Vitaal ouder worden is zo gek nog niet” laat zij zien hoe je met kleine stappen grote verschillen kunt maken voor je gezondheid, energie en welbevinden.
Wat kun je verwachten?
Tijdens deze interactieve en toegankelijke avond neemt Ester je mee in onderwerpen die ons allemaal raken:
- Hoe je met kleine keuzes veel kunt betekenen voor je gezondheid, energie en veerkracht.
- Waarom vitaal ouder worden helemaal niet ingewikkeld hoeft te zijn.
- Hoe je stap voor stap zelf invloed hebt op een toekomst waarin je fit, betekenisvol en met plezier ouder wordt.
- Hoe belangrijk het is om samen te blijven bewegen, eten, lachen en verbinden.
Wat levert het je op?
Na deze avond ga je naar huis met:
- Concrete handvatten die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven.
- Nieuwe inzichten in hoe je zelf de regie kunt nemen over vitaal ouder worden.
- Motivatie en inspiratie om met frisse energie naar de toekomst te kijken.
Deze lezing is niet alleen leerzaam, maar ook verbindend. Want gezond en vitaal leven hoeft je niet alleen te doen – samen wordt het leuker en makkelijker.
Wanneer: 20 november 2025, 19.30 uur
Waar: volgt nog
Voor wie: Alle inwoners van Wijdemeren die benieuwd zijn hoe ze met plezier, energie en vertrouwen ouder kunnen worden.
Meld je aan via de knop op deze pagina.
