Een nieuw jaar is begonnen - met elkaar bereiken we meer!
Column Weekblad Wijdemeren – Monique Stam
Terugblik: Gezond Wijdemeren is bijna 3 jaar geleden door een aantal huisartsen en oefentherapeuten in het leven geroepen om de gezondheid van inwoners van Wijdemeren te verbeteren en een gezonde leefstijl te ondersteunen. We hebben hierbij al veel zaadjes geplant maar er is nog heel veel te doen. In Nederland, en ook in Wijdemeren, heeft meer dan 50% van de inwoners overgewicht en landelijk stijgt het aantal mensen met diabetes zeer fors tot momenteel 1,2 miljoen. Hoe je leeft heeft ook op andere chronische aandoening en mentale klachten veel invloed. Wij kijken dan naar bewegen, gezonde voeding, ontspanning, slaap, gebruik van middelen zoals roken en alcohol en verbinding.
Tips welkom
Door kleine stapjes te zetten, letterlijk in beweging te komen, kan je voor jezelf al een grote verbetering bereiken. Maar hoe gaan we in de gemeente Wijdemeren met elkaar bereiken dat inwoners fitter en veerkrachtiger worden? En hoe zorgen dat we kennis verspreiden die ook echt bij alle inwoners aan komt? En waar is behoefte aan?
Duidelijk is wel, we hebben jullie nodig, wij kunnen het niet alleen.
We willen zoveel mogelijk inwoners bereiken in 2025. Alle tips zijn welkom om zoveel mogelijk iedereen mee te nemen in deze overgang in de zorg, waarin preventie en leefstijl een grote rol moeten gaan spelen.
Als je een initiatief hebt, een leuk idee, of als je onze lezingen en andere activiteiten in jouw sociale medianetwerk wilt verspreiden om zoveel mogelijk mensen te bereiken zou dat heel fijn zijn.
Hierbij nodigen we je uit om contact op te nemen met Susanne Renkema (Kortenhoef, Nederhorst den Berg)/ Pien Bour (Loosdrecht) via info@gezondwijdemeren.nl
Bronvermelding afbeelding: freepik.com
