Fiets mee met fietsmaatjes
Gezondheid zit soms niet in ingewikkelde schema’s of goede voornemens, maar in simpele gewoontes, bijvoorbeeld even op de fiets stappen.
Fietsen is meer dan je verplaatsen
De lente heeft iets onweerstaanbaars. Alsof de wereld opnieuw wordt uitgepakt, laag voor laag, in frisse tinten groen en zacht gefilterd zonlicht. Het is het seizoen waarin je ineens weer zin krijgt om naar buiten te gaan - niet omdat het moet, maar omdat het kan. En misschien wel de mooiste manier om dat te doen, is op de fiets.
Fietsen is meer dan je verplaatsen. Het is een ritme, een cadans die je lichaam en gedachten op één lijn brengt. Terwijl de wielen draaien, lijkt je hoofd leger te worden. Zorgen waaien weg met de wind langs je gezicht. Je hoeft nergens te zijn, behalve hier, op dit moment, tussen weilanden, bloesems en het geluid van vogels die zich niets aantrekken van agenda’s. Buiten zijn doet iets met een mens. Het maakt je lichter, letterlijk en figuurlijk. De frisse lucht vult je longen, het zonlicht geeft energie en ongemerkt beweeg je meer dan je denkt.
Gezondheid zit in simpele gewoontes
Gezondheid zit soms niet in ingewikkelde schema’s of goede voornemens, maar in simpele gewoontes: even op de fiets stappen, een omweg nemen, stilstaan bij wat groeit en bloeit. En misschien nog wel het belangrijkste: het verbindt. Met de natuur, die zich in dit seizoen van haar meest hoopvolle kant laat zien. Met jezelf, als je tijdens het fietsen voelt wat er echt toe doet. En met anderen, die je groet op het fietspad of met wie je een stukje samen optrekt.
Sluit aan als fietsmaatje!
Vind je het leuk om samen met iemand te gaan fietsen in deze mooie omgeving en wil je je graag aansluiten als fietsmaatje? Stuur dan een mail naar: info@gezondwijdemeren.nl. Er zijn al bestaande groepen in Loosdrecht en Kortenhoef. Fietsmaatjes spreken elke week af op een vast tijdstip. Voel je welkom om mee te komen fietsen en sluit je aan!
